座るとお尻の奥が痛み、太ももの裏から足がしびれる…。坐骨神経痛は腰の骨だけでなく、お尻の筋肉のこわばりや股関節の硬さ、座り方のクセ、自律神経の緊張が重なっていることがあります。しびれが続く理由と、小田原・開成・南足柄エリアでできる対策を鍼灸整体師が解説します。