自律神経失調症でお困りのあなたへ
あなたはこんな症状でお困りではないですか？
- 体がだるくてずっと体調が悪い
- 急に顔や手の汗が止まらず、カーッと体が熱くなる
- 常に首や肩の凝りをひどく感じる
- 夜は寝つきが悪く、夜中に何度も目が覚めてしまう
- いつも疲れを感じていて体が重い
- 心臓がドキドキして苦しくなる（動悸・息切れ）
- 喉が詰まるような感じがして不快
- 感情の浮き沈みが激しい
自律神経失調症は、病院で検査をしてもはっきりと原因がわからないのに、からだに様々な症状や不調がみられる状態です。
また、症状や不調は日によって異なることも多く、気持ちの面でもイライラしてしまったり急に落ち込んでしまったり、やる気がなくなったりなどの症状を伴うことも多くあります。
もしもこのようなことでお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。
独自の整体と鍼灸（はりきゅう）施術によって自律神経失調症を根本から改善し、症状や不調に悩まされない身体にするサポートをさせていただきます。
自律神経失調症とは？
自律神経の調節がうまく行えずにバランスが乱れてしまい、身体に様々な症状が起こる状態です。
症状として、頭痛・めまい・肩こり・手足のしびれ・のぼせやほてり・冷え性・不眠・便秘・下痢・動悸・息切れ・喉の違和感・イライラする・急に悲しくなる・やる気がなくなる
などの様々な症状を身体のあちこちに引き起こしますが、その症状や度合いも日によって変わることが多く、病院で検査をしても原因がよくわからないのも特徴です。
自律神経とは自分の意思とは別に、無意識に身体の機能を調節している神経で、交感神経と副交感神経の２つに分かれています。
呼吸や睡眠、消化、代謝などの調節し、生命を維持するための大切な働きをしています。
交感神経は主に日中活動している時に活発になります。仕事や運動時の心拍数や血圧、精神状態を活発にさせています。
副交感神経は反対に、主に夜などの休息している時に活発になります。睡眠や回復のために心拍数や精神状態を鎮める働きをしています。
このように相反する働きをする神経が、必要に応じてバランスを取り合い、身体の機能の調節が行われれています。
しかし、このバランスが乱れてしまい、交感神経が夜でも活発のままになったり、その逆が起こることで不眠や動悸、息切れ、食欲不振、便秘、下痢などの症状を引き起こします。
また、自律神経は感情とのつながりが非常に強いです。例えば、緊張した時などは交感神経が高まり、心臓がドキドキして心拍数が上がります。反対に緊張から解放された時やリラックスしている時には副交感神経が高まり、心拍数は穏やかになり気持ちも落ち着いてきます。
このことから交感神経は（オンの状態）、副交感神経は（オフの状態）に関わっていると言えますが、この切り替えがうまく行われなくなると精神的に高ぶったままになってしまったり（イライラする、怒りっぽい）、逆に精神的に沈んだまま（無気力、うつ気味）になってしまったりと、内心面での症状へとつながっていきます。
なぜ自律神経が乱れるのか？
自律神経が乱れる原因として疲労やストレスがあります。
ストレスといっても様々ですが、嫌な出来事や悩みからくる精神的ストレスだけでなく、身体に無理を強いた時などの肉体的なストレスもあります。これは単に筋肉の疲労だけでなく、内臓の働きの低下や骨格の歪みなどからも生じます。
一般的に生活リズムや食生活が乱れている人、肉体的・精神的疲労が蓄積されやすい人、更年期の人などに自律神経の乱れが多いと言われていますが、その方の性格や考え方、元々の自然治癒力の弱さなども影響していると考えられます。
また、肉体的ストレスから精神的ストレスを感じている方や、その逆の場合や両方が混ざっている場合があり、自律神経を乱す原因は様々です。
自律神経の乱れを改善するには、身体にかかるストレスを色んな視点から捉えて改善していくことがとても大切です。
どのように改善するのか？
自律神経失調症は症状に対して治療を行っても本当の改善は見込めません。
当院では、自律神経を乱す原因を探し、それに対して1つ1つアプローチをすることで改善へと導きます。
１.自律神経失調症の原因を総合的に改善できるから
自律神経のバランスを乱す要因は様々ですが、それぞれにも根本的な原因があります。
骨格の問題、筋肉の問題、内臓の問題など、異常を引き起こすものには様々な原因があります。
当院では独自の検査法を用いて筋・骨格、内臓、心の状態から総合的に原因を判別し、改善していきます。
２.症状にとらわれずに全身のバランスと心を整えるから
鍼灸（はりきゅう）や整体などで症状を改善しても、それだけでは完全ではありません。効果が一時的にならないよう、それぞれの原因に対して施術を行い、全身を整えることで高い効果を発揮し自律神経の乱れの改善へと向かっていきます。
また自律神経失調症は心の状態（以下メンタル）が大きく関わることが多いです。精神的ストレスを過剰に受けてしまう方にはそれぞれ特徴があります。
当院では独自の整体と鍼灸（はりきゅう）を取り入れた総合的な施術で全身のバランスを整え、自律神経の乱れを正常なものへと改善していきます。
それだけではなく、ストレスを解放し、ストレスに耐性をつける方法をお伝えし、メンタルも良好な状態を維持できるようにサポートしていきます。
心身ともに整うことで自然治癒力を高め、不調を感じない身体へと導きます。
３.オーダーメイドの施術をするから
何が原因となって自律神経失調症を引き起こしたかは、人によってそれぞれ異なります。当然ライフスタイルも異なりますし、もともと自律神経のバランスを乱しがちな体質の方から、骨格の歪みのせいで自律神経を乱す方、肉体的な問題から精神的な問題など様々です。
また、施術内容も整体が必要な方とそうでない方、同様に鍼灸（はりきゅう）が必要な方とそうでない方もいます。
同じ施術では高い効果は望めません。
当院では、カウンセリングと検査であなた特有の原因を見つけ、あなたに必要なオーダーメイドの施術を行います。
※施術効果には個人差があります。全ての方に効果を保証するのではありません。
自律神経失調症を乗り切るには
感じている様々な症状は程度の重さや原因になることも個人差があります。
今現在、辛い症状を薬で抑えている方も多いかもしれません
しかし、自律神経失調症は症状を抑える対症療法では本当の改善にはつながりません。
症状は身体からのサインです。
今まであなたの身体を調節し、維持してきたのは誰ですか？
あなたの身体です
そのサインに耳を傾け、しっかりと向き合って必要な施術をすることで身体は本来の力を取り戻します。
あなたはつらい症状や不調が改善したら何がしたいですか？
当院は自律神経失調症を早く改善して、元気に過ごしたい方を全力でサポートいたします。
小田原市・周辺地区で
自律神経失調症でお困りの方へ
あなたが本気で改善したいと思いでしたら
ぜひRS鍼灸整体院へ
まずはご相談からでも構いません。
当院が誠心誠意、あなたと向き合い
全力でサポートさせていだだきます
