骨盤軸整体で快適なマタニティライフを!

マタニティ整体

産後も安心して子育てができて、自分の身体にもストレスを感じないで過ごせるように、

妊娠中から産後を見据えた産前ケアで、しっかり身体を整えて安心して楽しいマタニティライフを過ごしませんか?

 

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この機会に是非お試し下さい!!

 

 

こんな方におすすめです!

お腹が大きくなり始めた頃からの・・・

  • 腰が反ってしまい痛い(反り腰)
  • 股関節や骨盤周りの痛み
  • お腹が大きくなってきてバランスが取りづらくなってきた
  • 歩くとふらついてしまう etc…

などの症状でお困りの方。

トラブルの原因

妊婦さんの身体は出産までの間に少しずつ変化していきます。

おなかにいる赤ちゃんが日に日に大きくなっていき、成長するとともにおなかを支えながら生活をすることで、妊婦さんの身体はだんだんと腰が反ったような姿勢になっていきます。

大きくなったお腹を支えるようになると、姿勢だけではなく重心バランスが変化してくるために、妊娠前と妊娠後では、体の使い方にも変化が現れてきます。

   妊娠前のバランス

妊娠前(本来の状態)では頭の重さを支えるように姿勢をとり、バランスを保ちます。

人は本来、一番重たい頭が一番上にあり、それを背骨が支えています。そして、その頭の重みを分散させるように背骨はまっすぐではなく、S字状を描いて頭の重みを前後に逃しています。更に、これをサポートするために体幹の筋肉(インナーマッスル)が働き、骨盤から下半身も協調して人の体は最適なバランスを保っています。

体幹の筋肉がしっかりと機能している事は、頭を支えるだけでなく上半身が安定して良い姿勢を保ち、体のバランスが良い状態にある事で体に負担がかかることが少なく、肩こりや腰痛などの予防にもなるため、全ての人に共通して大切になる要素です。

妊娠中のバランス

しかし、妊娠中の特にお腹が大きくなり始めた妊婦さんにおいては、通常の状態でも大切な体幹の筋肉(インナーマッスル)がうまく機能しなくなってしまう事で、様々なトラブルを引き起こしてしまう原因となります。

次第にお腹が大きくなると、頭だけではなくお腹も同時に支えるような重心バランスへと変化していきます。

このバランス感覚の変化に伴って身体の使い方が変わり、本来は頭を支えるために機能していた体幹部分の筋肉は、お腹を支えるために使わられるようになってきます。

おなかが大きくなることで今まで日常生活で出来ていたことが少しずつ出来なくなり、かがむ動作や起き上がる動作、立ち上がる動作、歩き方など、さまざまな事で本来とは異なる使い方をするようになるため、普段は使わない筋肉を頼るようになり、普段かからないような所にも負担がかかってきます。また、本来使わなければならない筋肉がうまく使えなくなってしまう為、様々なトラブルを引き起こしてしまう原因となります。

骨盤軸整体で出来ること

あらかじめ衰えてしまう筋肉の機能を維持しておく事につながる骨盤軸整体は、妊娠しておなかが大きくなり重心のバランスが変化しても、身体のバランスをしっかりと保つことができるため身体に負担がかかりづらく、身体も動かしやすい状態で過ごせます。

実際に受けられた方々からは

  • 反り腰にならず姿勢を保てることができる
  • 身体への負担が軽減する
  • 骨盤周りや股関節の痛みの改善
  • 身体に力が入りやすく、おなかが大きくなっても動きやすい
  • 楽な姿勢を自然に取ることが出来る

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません

などのお声を多く頂いております。

 

   産後の備えにもなる

妊娠中から身体を整え、本来の機能を維持しておく事は、産後の回復やお産にも貢献します。

出産を迎えると、大きく重たかったおなかは一気に軽くなります。それまでおなかを支えるために姿勢のバランスを保っていた感覚から、今度は急に普段の頭の重さを支える姿勢のバランスへと戻さなくてはなりません。

見た目や形ではわかっていても、数か月慣れ過ごしてきた身体を急に元の状態に戻さなくてはならない事は、当然容易な事ではなく身体の感覚は追いつきません。

しかも、出産を終えると待った無しで子育てがスタートします。

産後、本来の感覚を早期に戻すため身体の機能を維持しておくことだけではなく、妊娠中にうまく使えなくなってしまう筋肉を使えるように維持しておく事は、お産時に身体に対する負担を軽減する事にもつながります。

このような事を踏まえると、骨盤軸整体を妊娠中から行うことは、産後を見据えた産前ケアともいえます。

施術自体はとてもシンプルでお体に軽く触れる程度の刺激で済みますので安心安全の施術です。

元気に動ける身体はストレスも少なく、お腹の赤ちゃんにも良い影響になるのではないでしょうか?

骨盤軸整体で元気に快適に、楽しくマタニティライフが過ごせるよう、RS鍼灸整体院は応援致します!

 

料金備考
初回8,000約60分 
※初診料が含まれます
2回目〜6,500約40分

 

※お身体の状態をより改善していく事を目的にしておりますので、癒しなどを目的とした施術ではありません。あらかじめご了承ください。

水・木・土は女性セラピストも対応致します。詳しくはお問合せ下さい。

施術担当者:sayakaアロマ スタッフ写真

 

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