2018年
こんにちは、小田原市栄町 RS鍼灸整体院の高田です。
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
今年初の更新となりましたが、皆さま今年もよろしくお願いいたします。
お正月休みはゆっくりできましたでしょうか？
私はのんびり過ごさせてもらいました。
暴飲暴食で少し肥えてしまいましたけど（笑）
今年に入ってすぐに
バスケットボールを購入しました！
そうです、今年から合間をみて体を動かしていこうと思います。
キレのある動きができれば最高ですが・・・
まずは健康第一で！
怪我をしない程度にまずは体を動かして
汗をかく気持ち良さを再認識していきたいと思います(^ ^)
そして自分の体で色々試してみようかなとも思っております。
何より自分で体感しないとうまく相手には伝えられませんから(^^;
楽しみながら色んな発見ができたらいいなと(^ ^)
今年になって来られた方は
ほとんどの方がまずは胃腸の疲れを訴えられます(^^;
単純に食べ過ぎ飲み過ぎの方もいれば
多くの親戚などの集まりで気疲れが影響してる方
夜更かしや昼夜逆転した生活の連続が原因の方などなど。。
皆さんそれぞれの過ごし方があって
結果は同じでも原因はそれぞれバラバラ。
早速今年も色んな気付きをいただき、勉強になりました。
師匠も元気にしております
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(__)m
◯RS鍼灸整体院
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