RS通信8月号
こんにちは、小田原市栄町 RS鍼灸整体院の高田です。
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
本日から8月のスタートです！
つい先日関東地方でも梅雨明けし、これからより一層夏らしくなっていきます。
昨日まででも全国各地で猛暑日が記録され、、
熱中症に対しての注意が呼びかけられております。
皆さましっかりと対策や予防はされていますか？
暑さが続くと心配されるのが
夏バテ！！
そして
熱中症！！
今回のRS通信ではこの辺についてまとめさせていただきました。
まだ大丈夫！
これ位なら！！
という、過信が禁物です。
ここ最近では想像を超える暑さが続くことも当たり前になってしまいました。
昔は猛暑日なんて言わなかった。。
そうなんです。
今と少し前では
大幅に暑さの程度に変化があるのです。
昔からスポーツをしていたから体力には自信がある！
暑さには強いから大丈夫！
熱中症なんて気合が足りないからだ！
そんなことで済む程度ではなくなってきているんですね。。
これは環境問題などの問題ももちろんあります。
しかし、まずは暑さから自身の身を守るように
注意してもらいたいと思います。
もう一度言いますが
過信は禁物です。
しっかりと夏バテ対策と、熱中症予防をしていただけたらと思います！
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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