環境を変える
こんにちは、小田原市栄町 RS鍼灸整体院の高田です。
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございますm(__)m
今日は『世界環境デー』だそうです！
車のナビが朝教えてくれました(^ ^)
環境に対して理解と意欲を高めて行きましょうという日として設定されたそうです。
とりあえず、、、何が出来るかを考えて、行動できることはしていこうと思います！
と少しでも思えたことで世界環境デーを感じることができたのかな？なんて思ってもいます（笑）
いやいや、そんなのではなくて…
家庭では電気や水を大切にしたり、しっかり資源の分別をしたり
職場では紙を無駄にせず、裏を使うとか・・・
あげてみると身近に出来ることってたくさんあるんだと再認識します。
出来る範囲でコツコツやって行きたいと思います！
環境って聞くと、どこからどこまでなのか
ちょっと規模が大きすぎる感じがしますよね。。
もちろん一人の力で出来ることにも限界はあります。
業種も得意分野もそれぞれです。
ですが、
これは身体のことでもそうですが、小さな積み重ねがいろんなものを作っていると思います。
いきなり大きなものにはならないけど、毎日出来ることからやってみるというのが
スタートラインだと思うんですよね。
例えば、身体のどこかに痛みがある状態。
負担のかかることを積み重ねている場合では、
悪い習慣が身につきそれを繰り返してきたことで、今の状態があるとするならば
悪い習慣を少しずつ改善して、良い習慣を身につける。
もちろん身体にとっては環境が変わるわけですから
身体も変わってきますよね？
変化のでる時間は個人差があると思いますが
大切なのは、いきなり頑張りすぎるのではなく
気軽に出来ることから無理なくやっていくことだと思います！
昔は箸が使えなかったり自転車に乗れなかったのが
今では考えなくても出来るように
めげずに楽しくコツコツ続けることで自然と出来るようになってくるものです。
今日はそんな事を考える事ができました。
車のナビに感謝です！！笑
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございましたm(__)m
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